Tênis/sapatilhas, Botas Trekking, Chinelo/sandalia, Meias finas e grossas (4 de cada), Calças de suplex, tac-tel, etc.. Evite levar calça jeans (são pesadas), Moleton/Fato Treino, Short, Bermudas (2), Roupas interior (3), Camisetas/Camisolas/t-shirts (manga curta manga-longa 3), Anorak/Blusão Corta-vento, Blusa de lã ou tecido de polar, Relógio, Óculos Escuros, Boné/Chapéu, Toalha (pequena e média com grande poder de absorção)

Se não for impermiável, colocar tudo dentro de um saco plástico, assim como as roupas e utensilíos, em sacos indivuduais. A mochila cheia não deve pesar mais que 10% do seu peso.

Diário com caneta, máquina fotográfica, pequena e leve, canivete multi-usos (multi-tools), lanterna, cantil, saco-cama (sleeping bags) - uma estação, isqueiro, talheres de camping.

Bilhete/Carteira Identidade, Carteira de Motorista/Carta de Condução, Passaporte, Carteira de Saúde, Cartão de Crédito, Relação de Endereços e Telefones, FOTOCÓPIA DE TUDO. TRAGA TUDO DENTRO DE UMA BOLSINHA JUNTO DO CORPO, assim como o dinheiro e credencial.